Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Försäsongen startar
2017-11-21 07:58

Igår startade vår försäsong med lite ”rolig” fysträning.

Det var mycket skratt men samtidigt bra fart och bra koncentration när man väl körde övningarna.

Igår blev det kondition (lungor) och teknik.

Ikväll kör vi teknik och styrka för att sedan vara ledig på onsdag.

 

Vi kommer köra på med den roliga typen av fys nu när snön faller, fullt fokus på gruppen och att vi ska ha roligt samtidigt som vi tränar hårt!

 

Välkommen ner och titta på träningen, vi startar 17:00 ikväll!


/Mackan


Nyhetsarkiv
Dam: Seger mot Gefle IF2018-09-08 18:33
Dam: inför Selånger2018-08-24 07:59
Dam: Avesta borta2018-06-15 20:31
Seger i seriepremiären2018-04-14 19:23
Inför SIF - Team Hudik2018-02-16 13:30
Cupseger!2018-02-13 11:26
Valbocupen är igång2018-02-10 10:36
Cupguld i Bilma2018-01-09 19:25
Bilma Cup2018-01-05 11:04
God fortsättning2018-01-03 07:25
Seger i avslutningen2017-12-17 16:10
Match imorgon2017-12-16 12:32
Försäsongen startar2017-11-21 07:58
Säsongen 20172017-09-25 22:00
Sandvikens if- Gefle IF 2017-05-13 23:27
Träningsmatch2016-11-10 18:46
Kalendern uppdaterad.2016-11-04 07:14
Nyagamla träningstider.2016-10-24 14:10
Nya träningstider2016-10-22 11:44
Matchrapport Valbo-SIF2016-04-11 20:34
Matchrapport Falu BS-SIF2016-03-21 07:22
Vinst i premiären.2016-03-06 20:01
Supercup i Västerås2015-11-25 18:52
Säsongen 2015.2015-10-16 13:08
Träningen 20 oktober. 2015-10-15 18:17
Dm-finalen flyttad2015-07-01 13:30
F17 DM2015-05-28 00:07
 
FÖR ETT BÄTTRE SAMHÄLLE
HUVUDPARTNERS
 

GULDPARTNERS
 
 
 



Avgränsare

SOCIALA MEDIER