Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Damerna möter Avesta AIK i första träningsmatchen.
2016-03-04 14:18

På söndag startar damerna sina träningsmatcher och först ut är Avesta AIK.


Avesta AIK spelar till vardags i div 2 Västra Svealand där man är nykommlingar efter att ha avancerat från div 3 under 2015 då man slutade tvåa i tabellen.



Några korta frågor till tränaren Niklas Spångberg:


Ni spelar imorgon er första försäsongsmatch för säsongen, hur ser det ut inför denna ?

- Vi är inne i en tung träningsperiod så det skall bli skönt att få bryta av med en match mot Avesta. Vi har några skadade spelare och kommer till matchen använda 16 spelare. Vi kommer få ett kvitto på om vi kan överföra det vi tränar på till match.

  

Ni tar steget från flick till dam denna säsong, vad tror du kommer at vara den största skillnaden?

- Det fysiska spelet.

 

Vad har du att säga om eran försäsong hittils?

- Vi har jobbat med att få ihop en trupp. Vi har tränat sedan 1 januari och kör både styrkepass och fotbollspass. Vi har varit på ett läger i Åbyggeby för få ihop gruppen samt prata målsättning. På fotbollsplanen jobbar vi med att hitta ett bra försvarsspel samt anfallsspel. Tjejerna är fokuserade och förstår att denna tunga träning kommer göra nytta när vi börjar seriespelet.

 

Är det något speciellt som ni har lagt fokus på under försäsongen?

- Vi har lagt tonvikten på styrka/kondition hittills. Vi har kört 2 fyspass och 2 fotbollspass/vecka. Vi kommer att komma väl rustade till seriepremiären 26 april.






Nyhetsarkiv
Julklappstips!2018-12-20 12:02
Endast 24 timmar kvar!2018-09-20 09:00
Herr: Inför Akropolis2018-07-16 10:12
Herr: Straff fällde SIF2018-07-09 09:30
Hipp hipp hurra!!!2018-07-06 16:30
Dags för nostalgimatch!2018-06-19 13:30
Jubileumspaket2018-02-16 10:40
Herrmatchen inställd!2018-02-03 10:48
Årsmöte2018-01-20 15:14
John tackar för sig 2017-12-20 15:43
Hanna väljer rödvitt 2017-12-17 21:39
Svanberg leder nya U192017-12-04 16:52
Avslutningsfesten 20172017-12-01 23:08
Viktor kvar i SIF!2017-11-29 15:57
Inför Nyköping - SIF2017-10-06 21:24
Dam: Hille-SIF 3-2 (1-2)2017-09-17 16:08
SIF BLOGGEN V372017-09-14 22:29
Härlig 6 poängslördag2017-09-09 22:48
Rödvit fotbollslördag2017-09-09 08:53
SIF bloggen V332017-08-18 15:25
Dam: SIF bloggen V322017-08-12 12:04
SIF bloggen v 31 2017-08-03 22:40
Herr: Sista vårmatchen!2017-07-16 12:52
Nytt kryss för herrarna2017-07-10 07:11
SIF-BLOGGEN: VECKA 262017-06-30 10:23
SIF-BLOGGEN: VECKA 242017-06-17 11:52
SIF-BLOGGEN: VECKA 232017-06-09 19:55
SIF-BLOGGEN: VECKA 222017-06-02 11:38
HERR: DM-GULD!2017-06-01 08:22
SIF-BLOGGEN: VECKA 212017-05-29 09:26
SIF-BLOGGEN: VECKA 202017-05-19 09:43
SIF-BLOGGEN: VECKA 192017-05-12 09:04
SUPERLÖRDAG!2017-04-28 09:28
Herr & Dam: Matchinfo!2017-03-25 08:43
KALLELSE TILL ÅRSMÖTE!2017-02-20 12:59
U15: DM GULD!2017-01-16 08:33
U17: DM GULD!2017-01-14 20:42
Gott nytt fotbollsår!2016-12-30 11:44
Medlemskort i mobilen!2016-12-15 10:42
JULSTÄNGT 19/12 - 8/1!2016-12-12 10:26
SIF VERKSAMHETSFILM2016-12-02 14:53
Junior fortsätter i SIF2016-11-14 18:00
Årets julklapp!2016-10-28 10:00
VINNARE GULDFEMMAN 2016!2016-10-19 09:08
Pregame med Charlys!2016-10-12 11:09
GRATISMATCHEN!2016-10-03 10:30
SIF besegrade Brynäs IF2016-09-14 08:40
Seriesegrare 20162016-09-07 08:34
Härnösand borta!2016-08-19 23:30
Vinst x2 och förlust!2016-08-08 16:00
Storseger för damerna2016-06-08 08:14
Veckans matcher (V. 23)2016-06-07 08:35
Veckans matcher!2016-05-30 07:59
Damerna kryssade mot GIF2016-05-28 14:58
DM-Guld!2016-05-26 08:04
Falk tar över U172016-05-23 19:00
Veckans matcher!2016-05-23 08:11
Damerna tog ny seger2016-05-18 08:00
Veckans matcher!2016-05-16 08:29
SIF kansliorganisation2016-05-09 20:28
SIF tar emot Ånge IF!2016-04-23 17:05
Seger i DM kvartsfinalen2016-04-13 08:32
SIF kliver in i DM!2016-04-12 08:40
Guldfemman 2016!2016-04-11 15:27
Storseger i premiären!2016-04-09 17:50
Fotbollsskola!2016-03-01 15:21
Årets första match.2016-02-05 20:30
Roni Ali väljer SIF!2016-01-22 21:29
Försäsongsmatcher 20162016-01-19 18:22
Sportfritids v.512015-12-21 09:00
Veckans Sportfritids2015-12-11 15:05
Sportfritids V492015-12-07 09:30
Sportfritids V.482015-11-27 15:00
Sportfritids V.472015-11-20 14:40
SIF säsongen avslutad2015-11-13 19:26
Sportfritids V462015-11-13 12:30
Sportfritids v.452015-11-06 15:00
Nya Öppettider Kansli!2015-10-26 12:00
DM guld nr 5 bärgat 2015-09-24 22:30
SM kval på Jernvallen2015-09-22 08:20
Kansliet stängt fredag2015-09-18 00:02
Guldregn över SIF!2015-08-30 21:30
Inför Skiljebo SK borta2015-08-28 13:01
SIF-podden tillbaka!2015-08-12 16:26
Förlust mot Nacka FF2015-06-15 14:08
U-17 vann i Söderhamn2015-05-27 14:41
SIF DM-mästare 2015 2015-05-22 09:32
Bra start för nya F17U2015-05-18 22:36
U-17 vann i Sundsvall2015-05-18 11:02
Förlust trots bra spel2015-05-17 21:57
Kansliet stängt 2015-05-13 16:40
Vinst i DM2015-05-06 09:13
Semifinal i DM2015-05-05 08:25
Seger mot BKV Norrtälje2015-05-05 08:21
U-17 tog ny seger. 2015-05-04 22:51
Knapp förlust för U-162015-05-04 22:49
Premiärvinst för U-17 2015-04-27 08:41
Seger för SIF U 162015-04-27 08:33
Vinst i DM mot IK Huge2015-04-22 09:11
 
FÖR ETT BÄTTRE SAMHÄLLE
HUVUDPARTNER
GULDPARTNERS
 
SOCIALA MEDIER